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Escultura em Melancia do Simba: O Rei é uma delícia!

O Rei Leão é um clássico moderno! E tal qual  Hamlet, é referenciado um monte de outras peças de arte, tais como … Sim, escultura em melancia katia course.

 

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Dicas de Especialistas para a Gravidez. Alimentação, Estética, Vacinas e Viagens

Eu Gravidíssima do Samuel

Confira dicas de três especialistas de cuidados durante a gravidez:

Alimentação

– Nos primeiros três meses de gestação a mulher deve consumir ácido fólico, encontrado em carnes de animais jovens, fígado, aspargos e espinafre, por exemplo.
– No segundo trimestre, os focos da alimentação da grávida devem ser ferro e cálcio, encontrados em carnes vermelhas, feijão, leite e verduras de folha escura vmware esxi 6.5 다운로드.
– O terceiro trimestre é o período das fibras e frutas.
– Faça seis refeições balanceadas por dia.
– Beba pelo menos de seis a oito copos de água.

De acordo com o ginecologista Eliezer Berenstei, “comer por dois” é um mito, que só vai levar a futura mamãe a engordar e pode prejudicar seu bebê, além de dificultar o parto 네트워크 다운로드.

Vale lembrar a importância do cuidado com o peso. “Uma mãe que esteja esperando um único bebê deve engordar, em média, 400g por semana de gestação”, diz Oliveira.

O que evitar

– Cafeína, presente em bebidas como o café, chá-mate ou preto, bebidas à base de cola e chocolates 오픈스트리트맵 다운로드.
– Tabaco, que contém substâncias que podem ser prejudiciais ao bebê.
– Exercícios físicos exagerados. O ideal é praticar atividade física leve e ingerir carboidratos na refeição anterior à prática.
– Bebidas alcoólicas. O uso pode causar alterações morfológicas e funcionais no bebê, o que constitui a chamada Síndrome Alcoólica Fetal (SAF) Kowon JetAudio.
– Deixar seu animal de estimação em quartos e banheiros do casal e do bebê, sendo, altamente recomendável evitar que os animais durmam no mesmo ambiente e até na mesma cama dos seus donos. (Eu Discordo! Mas, não sou médica)

Estética

– Grávidas podem usar tinturas de cabelo, mas, por precaução, recomenda-se o uso apenas a partir do segundo trimestre de gestação, segundo Berenstein Stardue Valley computer.
– A mulher durante a gravidez não encontra qualquer contra-indicação para o uso de cosméticos de unhas como esmaltes e removedores, segundo Berenstein.
No entanto, os médicos têm opiniões divergentes sobre a contra-indicação ao uso desses produtos em qualquer período da gestação.

Vacinas

“A mulher deve ter conhecimento de todas as patologias que ela teve durante sua vida Lost Kingdom. É importante relatar esses fatos para seu ginecologista antes de pensar em engravidar. Algumas doenças que são benignas durante nossa vida assumem papel importante e diferente durante a gravidez, podendo afetar mamãe e bebê”, diz Berenstein.
– Vacina anti-tetânica: deve ser aplicada na gestante em casos de previsão de partos fora de hospitais.
– Vacina anti-rubéola: a rubéola é uma doença benigna que pode afetar o bebê em sua formação, especialmente no primeiro trimestre de gestação Keras. Caso a mulher não esteja imunizada, ela deve receber essa vacina e não engravidar até seis meses após sua aplicação. A vacina não deve ser aplicada na gestante.
– Vacina anti-hepatites: segue a mesma orientação da vacinação anti-rubéola.
– Vacina anti-HPV: é uma vacinação recente, porém não menos importante, que deve ser aplicada entre os 9 e os 25 anos, no sexo feminino, em esquema de três doses 백설공주 다운로드. Ela não deve ser aplicada durante a gestação.

Na hora de viajar

Viagens aéreas
– Procure marcar assentos dianteiros em áreas de não fumantes.
– Não fique imobilizada por muito tempo.
– O cinto de segurança deve ser usado obrigatoriamente.
– Não esqueça de levar consigo um atestado do seu médico, constando seu tempo de gestação, autorização de viagem e seu telefone para emergências 퍼피 구조대 다운로드.

Viagens terrestres
– Use cinto de segurança e faça uma dieta leve durante as viagens.
– Aconselha-se àagrávida ocupar, como assento mais seguro, o dianteiro direito, utilizando cinto de segurança de três pontos.
Utilizar o cinto abdominal colocado o mais baixo possível (sobre as coxas) e nunca sobre o útero 예스24 동영상 다운로드. O cinto diagonal deve ser ajustado de acordo com a posição do assento e ser colocado entre as mamas e lateralmente ao útero (e não junto ao pescoço).

Fonte: G1 – Globo.com

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Gravidez exige cuidados.

1- Comer direitinho- Uma dieta balanceada é de extrema importancia.
2- Comer várias vezes ao dia- Manter-se alimentada o tempo todo naver movies from abroad.
3- Nada de Estress-O bebê quer uma "casa" bem calma. Deixa a balada pra qdo ele crescer.

Futuras mamães devem fazer seis refeições balanceadas por dia pikachu subtitles. (comer mais ou menos de 3 em 3 horas, tipo a Deborah Secco)
Tabaco, cafeína e bebidas alcoólicasprejudicam o bebê 아이팟 다운로드.
Durante a gestação, um período delicado na vida da mulher, alguns cuidados são fundamentais para garantir a saúde da futura mamãe e do bebê que está para chegar apk 직접 다운로드.
Estresse, alimentação balanceada, atividades físicas moderadas e vacinas devem estar entre as principais preocupações da mulher nessa condição 옹박3 다운로드.

O ginecologista Flávio Garcia de Oliveira, autor do livro “Receitas para Grávidas”, ressalta a importância da alimentação nesse período Ma-Village. “Em cada fase da gestação, o que for ingerido pela grávida será fundamental para a formação do bebê. A mãe é a única fonte de nutrientes da criança nesse período”, afirma 오피스 2019 체험판 다운로드.

Para o ginecologista Eliezer Berenstein, além da alimentação balanceada, é importante distribuir as refeições durante o dia.A gestante deve fazer várias refeições ao dia, diminuindo, assim, o aparecimento daquela incômoda azia e dos problemas digestivos tão conhecidos e indesejados dessa fase”, diz gears3 watchface. Berenstein é um dos autores do livro “Gerar e Nascer – um canto de amor e aconchego”, ao lado do pediatra Yechiel Moises Chencinski 개구쟁이 스머프 다운로드.

Às mamães de primeira viagem, o pediatra Chencinski explica que o estresse também pode ser sentido pelo bebê. “O bebê ‘mora’ no útero de sua mamãe durante a gestação 정음 글로벌 다운로드. Nesse período, portanto, ele está submetido aos mesmos fatores estressantes que podem agredir física ou psicologicamente essa gestante. As alterações físicas causadas pelo estresse, como aumento da pressão arterial, taquicardia, insônia e alterações digestivas, podem interferir de forma prejudicial no desenvolvimento do bebê”, afirma.

Fonte: G1 – Globo.com

 

Então, futuras mamães #ficaadica.

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Receita: ASSADO DE CARNE MOÍDA

Aproveitando a deixa do meu médico, que me mandou entrar num regime, resolvi começar a cozinhar em casa Soul Cartel. O grande problema é que só sei fazer coisa GORDA com letra maiúscula e negrito.

Todas as receitas que eu sei são regadas a bacon ou chocolate (os dois juntos não 전자책 리더 다운로드. Por enquanto)

Com quase 1 kilo de carne moída bobeando na minha geladeira, resolvi fazer a única receita com essa carne que não tinha trigo ou que não fosse simplesmente cozinhar com legumes:  Um Bolo de Carne autotune evo 다운로드.

Vi essa receita num site de humor.
Não tô fazendo piada não. Olha só 아두이노 hex 다운로드.
E fiquei com água na boca. Sem lembrar o passo-a-passo e fazendo do meu jeito, apresento-lhes o

ASSADO DE CARNE MOÍDA

Corte a Linguiça em rodelas. Usei Linguiça defumada Sadia
Corte a Linguiça em rodelas. Usei Linguiça defumada Sadia

 

Bacon Fatiado- É importante comprar pronto, precisa ser em tiras e fininho.
Coloque as fatias em linhas paralelas
Intercale as fatias verticais
Trama pronta e com sobras
Reparem que eu fiz a "trama" de Bacon em uma tábua de carne separada
Frite linguiça

Agora vamos começa a montagem:

Carne Moída na travessa. Reparem na luvinha, tinha acabado de fazer a unha.
Cubra toda a travessa com a carne
Adicione a camada da linguiça já frita.
Uma camada de cebola cortada em rodelas
E agora vem a técnica desenvolvida pela Gênia aqui. Vire a tábua em cima da travessa, tipo panqueca. Depois de muito tentar tirar a trama por completo da tábua, descobri que assim era o melhor jeito. Pronto. Decore a gosto.

 

Pronto. Decore a gosto.
40 E-N-O-R-M-E-S minutos ao forno. Principalmente se você tiver com uma criança esfomeada no seu pé.
Retire o excesso de gordura do assado com uma concha.
Enjoy

Eu prometo que vou procurar receitas mais light’s.

Eu juro!

Beraí, deixa eu derminar de comer, só mais essa colher (boca cheia)

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10 Kilos em 10 Post’s – O Retorno

Primeira segunda-feira do ano, lá vou eu a consulta médica levar exames feitos em dezembro.
Metrô de manhã, chuva e um friozinho maledeto foram meus companheiros de jornada Basic download.

1 hora e meia para ser atendida e saio de lá apenas com uma recomendação: Emagrecer.

Tenho tendência genética a ter diabetes e apesar de não tê-la efetivamente preciso ficar atenta e principalmente controlar meu peso pc room. Meu organismo já começou a avisar.
Que legal, já não bastasse minha neurose com o peso, agora eu tenho embasamento médico.

Engraçado, né 침묵 기도 다운로드? Você começa a ficar velha começa a dar defeito. Que nem geladeira.

Quando você vira mãe perde um monte de direitos. Direito de acordar na hora que quiser, direito de estar de mal humor, direito de usar 1 hora e meia pra se arrumar, ficar cansada, de ficar 20 minutos durante o dia sentada sem fazer nada, e agora me foi tirado o direito de usar manequim nº42 싹쓸이 1.2 다운로드.

Nem ser gordinha eu não posso.

Lembram da série 10 Kilos em 10 Post’s, meu último post foi o de nº 6 com 61  quilos em 01 de março de 2010 Download csi. Tem quase  1 ano.

De lá pra cá desleixei e ganhei 3 kilos. Estou com os mesmo 64 kilos de antes das gravidezes o que pra minha estatura é considerado sobrepeso 안투라지 영화 다운로드. Meu IMC atual é de 25,3 e para ter um IMC de 21,3 (ideal), preciso pesar entre 54 e 56 kilos, ou seja, perder quase 10 Kilos!!

Olha só que notícia bacana pra começar o ano.Adeus pizza todos os finais de semana, chocolates noturnos e refrigerantes refworks 다운로드.

Feliz 2011 pra você também.

#revolta
Hoje: 05 de janeiro de 2011- 64 Kilos .

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Eu Quero: Trenzinho Kit de alimentação

“Olha o trenzinho…”
Não, não me enganei.
É que aqui em casa o aviãozinho não está mais funcionando…rs 맥 파워포인트 다운로드.

Olha que legal esse Kit da http://www.iwantoneofthose.com/ .
Desmontado, esse trenzinho tem todas a peças necessárias para uma refeição completa 묵향 26권 다운로드!

Mais um item para minha lista de desejos Sibelius program!

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