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De Mãe pra Mãe

Cuidados com as mochilas das crianças e como utilizá-las.

Com o retorno das aulas depois das férias do meio do ano, um assunto vem a tona de novo: A mochila.
Ou melhor, o peso dessa mochila, que muitas vezes parece ser maior do que o peso da própria criança.
Conversei com o Dr. Juliano Coelho, médico ortopedista e membro do grupo Medicina da Coluna e ele respondeu algumas das minhas perguntas:

1ª Pergunta: A partir de qual idade a criança pode começar a andar com a mochila nas costas?
Para as crianças que já andam com completa segurança e tem menos de 7 anos de idade, porém devem carregar apenas 5% do seu peso corporal.

2ª. Tem alguma relação que a mãe ou responsável pode fazer para calcular o peso máximo que pode ser carregado pela criança?
Em relação ao peso ideal, o recomendado é no máximo de 10% do peso corporal da criança.

3º Qual o melhor modelo de mochila para carregar o material ? Nas costas ou de rodinhas? Quais os principais problemas e qualidades de cada uma?
A mochila ideal é a de rodinhas. A vantagem principalmente é de evitar a sobrecarga nas costas, a desvantagem é apenas estética do ponto de vista da maioria das crianças. Se for usar as mochilas nas costas a orientação maior, é que seja com alça em ambos os ombros e com tirante largo e bem acolchoado. Observar o tamanho que deve ser compatível com a altura e largura das costas da criança.
Os pais são os maiores responsáveis pela fiscalização de tudo isto.

 

E vc tem alguma duvida? Manda pelos comentários.

Para conhecer mais o grupo Medicina da Coluna, acesse: www.medicinadacoluna.com.br

 

Até o Próximo Post

 

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